News・Blog - パート 68

2018/03/13

こんにちは！癒し処 ひなみです(*´ω｀*)

最近くしゃみ、鼻水など急に出始める時期だと思いますが、皆様は体調の方はいかがでしょうか？

私は最近くしゃみが止まらなく…”(-“”-)”

花粉症かと思ったのですが、目のかゆみもなく風邪かな？と思ってたところ、

テレビで丁度、寒暖差アレルギーの事が放送されていて症状が全く同じでした(+o+)

透明の鼻水、鼻づまり、くしゃみ、せき、食欲不振、不眠、イライラ、疲れやすい、と言ったのが主な症状です。

目のかゆみが出ないのが、花粉症との違いみたいですよ～(-ω-)/

翌日との7度以上の寒暖差があると症状がでやすく、体内の温度調節がコントロールできない人や、

気温差による自律神経の乱れ、血管の収縮と拡張の働きの狂いが主な原因みたいです。

そして、筋肉量の少ない女性が発症しやしみたいです( ;∀;)

治療薬はなく、治す方法としては、

☆規則正しい生活をする。

☆睡眠をしっかりとる。

☆食事をきっちりとる。

自律神経の乱れになるので、まずは整えていくことが大事みたいです。

この症状がでたかたは、身体のケアをしっかりして、体調の整えることを頑張って下さい!(^^)!

私も、まずは規則正しい食事から心がけようと思います( ..)φ

癒し処 ひなみ

☎06-6335-0173

BY澄川☆

2018/03/12

こんにちは！癒し処ひなみです。

♡ホワイトデー特別企画♡

3月12日・13日・14日の3日間

先月バレンタインデー企画でもご好評でした

「チケット購入でポイントゲット！！(^_-)-☆」を

ホワイトデー企画でもドドド～～ンとやっちゃいますよ～～♬

今回は、限定50冊！！！！早いもの勝ち！

通常は、チケットをご使用になられた方のみにひなみポイントを加算させていただきますが

この3日間は、ご購入者様へもひなみポイントをプレゼント！！

バレンタインデーのお返しやご自分へのご褒美にいかがでしょうか？

ひなみチケット　1冊（￥1000×6枚）¥6000（税込）

★ご購入者様→1冊ご購入でひなみポイント6個プレゼント！

★チケットご利用者様→1枚ご使用ごとにひなみポイント1個加算！

*お一人様　1回のご購入は5冊まで。

在庫がなくなり次第キャンペーン期間中であっても終了する場合があります。ご了承下さい。

*期間中ご購入のチケットは、購入日翌日からのご利用となります。

*本券の有効期限は、ご購入日より1年となります

*本券は、現金との引き換えはできません。

*本券の盗難・紛失などは、その責を負いません。

癒し処ひなみ

☎06-6335-0173

2018/03/10

どうも皆さんおはこんばんにちは！谷口です。

本日はもう春がそこまで来てるというのに一昨日の雨から風が強く

とても冷え込みましたね。

風邪など体調管理も必要ですが、これから春にかけて花粉が本格的に

やってきそうですね。

そんな花粉には対策を！

花粉が体内に侵入するのは、目　鼻　喉など

外気にさらされる粘膜からです。

マスクやゴーグルで侵入量を減らすといっても

限界があります。

やはり直接喉、鼻の粘膜を強化することが大切です。

胃や腸、肺など内臓の内壁や喉など、

身体の内側のありとあらゆる箇所に粘膜があり、

それらの粘膜は粘液が十分分泌されることで、粘膜としての機能が保たれます。

全ての粘液の分泌にはビタミンAが必要で、不足すると粘膜の機能が衰えてしまいます。

なので粘膜強化にはビタミンAが一番良いとされています。

そんなビタミンAが多く含まれている食材がレバー（内臓）なんです。

例えば豚レバーや鶏肉の肝臓、アンコウの肝うなぎの肝などです。

好き嫌いが分かれやすい食材ですが、花粉対策と思ってこの機会に

克服するのもいいと思います。

是非お試し下さい！！！

癒し処ひなみ　☎06-6335-0173

2018/03/08

こんにちは！　ひなみ鍼灸整骨院　院長　たかくらです。

今回はちょっとプライベートな話題を。　プロ野球のキャンプもいよいよ大詰め、もうすぐ開幕です！　そんなプロ野球より一足早く、我が家の息子が所属するサッカークラブが参戦しているリーグ戦が3月4日に開幕しました。

全国大会を目指して約1年間通して戦う長丁場。初戦の相手は京都サンガ。　惜しくも負けてしまいましたが戦いは始まったばかり。

嚙み合わなかった所を修正して次は白星をつかみ取って欲しいです！

このリーグに参戦しているクラブチームの選手の中から将来のJリーガーが何人も出てくる事でしょう。　しかしそれよりも大事なのは学生時代に己の全思考、全エネルギーを注いで取り組んだ物があったという事、仲間と共に大きな目標に向かって力を合わせて努力した物があったという事。

息子が将来、サッカー関係の仕事に就くのか一般企業に就職するのかまったくわかりませんが、上記の事やサッカーを通じて学んだことや経験した事が社会に出た時に少しでもプラスアルファになる事があれば、親としてとてもありがたい事です。

そしてどんな仕事に就くことになっても、仕事に対して誇りと情熱を持って取り組んでもらいたい。

私もひなみスタッフの一員として、自分の施術に対して誇りと情熱を持っていますし、ひなみの各スタッフも常にお客様の体と心が楽になる事を第一に考えております。　今の時期は季節の変わり目で体調変化が大きく出やすい時期。　体調変化は寝違えやギックリ腰を引き起こす原因にもなります。体が重い、だるいと感じたらひなみで体調を整えましょう！　　是非とも皆様のご利用お待ちしております??

癒し処ひなみ　　☎06-6335-0173

2018/03/06

こんにちは★

癒し処ひなみの二町です。

今回はストレッチコースのご紹介(^_-)-☆

ひなみのストレッチは2種類あります。

まず１つ目が

ひなみ男性スタッフによる

リラクゼーションストレッチ

ゆっくりとしたスピードで筋肉を伸ばしていく

ソフトなストレッチなので

初心者様におすすめです。

揉みほぐしとストレッチコースを

組み合わせる方が多いです。

30分　￥3240（税込）

60分　￥5980（税込）

2つ目が

院長のみ施術可能な

PBC（パーソナル・ボディ・コンディショニング）

こちらは四十肩など間接に可動制限がある方や

ゴルフなど継続的にスポーツをされている方

対象の整体コースです。

しっかり治したい方にはこちらがおすすめです。

60分　￥5400（税込）

ご興味のある方、是非お試し下さい(^^♪

癒し処ひなみ

☎06-6335-0173

2018/03/05

こんにちわ！

明日から石垣島へ！！！よこちんです(*ﾉωﾉ)笑

今日はサンゴの日です(^^)/

沖縄はサンゴでも有名ですよね♬

世界的にもサンゴが多い海域と言われています♬

珊瑚って植物ではなく動物なんですって～

動かないのに不思議ですね！ｗ

温暖化の海水温の上昇で珊瑚が年々白化して死んでしまってます。。(/_;)

珊瑚がなくなると魚がいなくなります。。

美味しいお刺身食べれなくなるの嫌ですよね。。

そして珊瑚は木の6倍！！酸素を排出してくれます！( ﾟДﾟ)

温暖化を防ぐのに大事な役割を持っています！

でも温暖化進んで珊瑚死んでたらあかんやん。。

だから皆さん地球にやさしく

珊瑚を大事にしてあげましょうね～(^_-)-☆

珊瑚はほかにも大事な役割を持ってます★

気になる方はググって下さいね★ｗ

今日はあいにくの雨ですが

癒し処ひなみ元気に営業中です♬

みなさんのご来店お待ちしております(^_-)-☆

癒し処ひなみ

☎06-6335-0173

2018/03/02

こんばんは！癒し処ひなみトモリです

空を見上げてみれば・・・・

「満月」です

綺麗な大きなお月様がひなみからも見れます

（携帯からの撮影なんで小さいですが。。。実際は、きれいです！）

満月。。。「月は体に影響するか？」と検索したらいろいろな結果が出てきました

科学的な根拠は、まだ立証されてないらしいですが 言われてみれば「そうかも」なんて思うこともあるかと

例えば

なんかけだるいな～風邪かな～？

なんか悶々するな～ など・・・・

月が影響してるかもしれない・・・なんてこともなきにしもあらずかとｗ

月のサイクルは、女性のサイクルに密接な関係にあるそうです

地球の面積の70％が海

人間の水分量も全体の約70％

まるで人間の体も地球のような感じ(*ﾉωﾉ)

月の満ち欠けが女性の体に影響を及ぼしているかもしれないですね～

満月から新月へ向かっていくときは、月が欠けていくので「デトックス」しやすくなるといわれてます。

癒し処ひなみでは 人気のリンパトリートメントで「デトックス」しお体のメンテナンスをおススメです

癒し処　ひなみ

☎06-6335-0173

2018/03/01

こんにちは！癒し処 ひなみです(‘ω’)ノ

寒い冬が終わり、もうすぐ春の季節になりますね(*´ω｀*)

暖かい季節の到来と同時に、この時期は決算時期でパソコン業務等のお疲れの方も多いのでは( ;∀;)

肩コリ、首コリからくる頭痛で悩まれている方や、仕事が忙しくて長時間の労働からくる足のむくみ等．．．

今月はそんな方におススメの、

フット・ヘッドをメインにした、キャンペーンコースをご準備致しました!(^^)!

　　　　　　　　　　　　　全日時OKキャンペーン

★揉みほぐし40分+ヘッド20分＝￥4000（税込）

首・肩・腰の疲れ、又は頭痛がある方など、頭皮を揉む事で頭の血行がよくなって代謝が上がり、免疫力も向上します。

花粉症の予防にもなりますよ(^-^)

上半身をスッキリされたい方におススメのコースです!(^^)!

　　　平日の11時～17時まで限定（17時までのご予約、ご入店に限る）

★揉みほぐし40分+フット40分＝￥5500（税込）

　足がむくみやすい方、30分では物足りない方などにプラス10分増加(*’▽’)

　上半身をしっかりほぐして、足もしっかりほぐされたい方におススメです(‘ω’)ノ☆

　　　　　　　　　　　　　　LINE会員様限定

★揉みほぐし60分+フット40分+ヘッド20分＝￥8400（税込）

　頭から足先までガッツリ揉まれたい方や、長いコースがお好きな方、

　ゆっくりと受けられたい方におススメの、計120分コースになります(*^^*)

※男女指名・個人指名料は、別途頂きます。

※割引・ポイント割引などの併用不可。

癒し処 ひなみ

☎06-6335-0173

2018/02/27

久々にユニバに行ってきました(‘ω’)ノ

年パスも切れてしまったので、無しの状態のユニバは久々( ;∀;)

いつもは1～2つぐらいしか乗り物はのらないのですが、パスがないだけでいつも以上に乗り物を満喫ｗ

ジュラシックパークとか、いつぶり？ぐらいの勢いです(-ω-)/

この日は風もあまりなく、席も前から2番目。

絶対に濡れるでと言われたので、防御としてマフラーで落ちる瞬間にガードしたおかげでほぼ濡れずにいけました!(^^)!

が、周りの人たちはビショビショ・・・

真冬の外で可哀そうなくらいでした(+o+)

他にはゲームをしてみたり、

取れなかった（笑）

ハリーポッター★

2回目ですが、めっちゃ酔いました・・・”(-“”-)”

でも夕焼けや綺麗♡

その他に、ダイナソー、ハリウッド・ドリーム、スパイダーマン、

並び時間は長かったですが、思った以上に乗り物はのれたのと、久々に乗ると楽しかったです(*’▽’)

ハロウィンの時には年パスを買おうと思います♬

癒し処 ひなみ

☎06-6335-0173

By澄川☆

2018/02/26

昨日は久々にお好み焼きを食べてきました！

家でお好み焼きをしようかと思ったんですが、毎日白ご飯だけでも8合炊く我が家。

小さい小さいキャベツ1玉600円で売ってるのをスーパーで見たら、めげてしまいました。

野菜が高すぎます。

我が家は食費だけで破産です。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

今年は野菜なしの肉肉生活。お鍋が食べたい・・・

早く暖かくなって美味しい野菜をいっぱい食べたい真弓でした。

今日も1日頑張りま～す！

癒し処ひなみ

☎06-6335-0173