2018/03/06
こんにちは★
癒し処ひなみの二町です。
今回はストレッチコースのご紹介(^_-)-☆
ひなみのストレッチは2種類あります。
まず１つ目が
ひなみ男性スタッフによる
リラクゼーションストレッチ
ゆっくりとしたスピードで筋肉を伸ばしていく
ソフトなストレッチなので
初心者様におすすめです。
揉みほぐしとストレッチコースを
組み合わせる方が多いです。
30分 ￥3240（税込）
60分 ￥5980（税込）
2つ目が
院長のみ施術可能な
PBC（パーソナル・ボディ・コンディショニング）
こちらは四十肩など間接に可動制限がある方や
ゴルフなど継続的にスポーツをされている方
対象の整体コースです。
しっかり治したい方にはこちらがおすすめです。
60分 ￥5400（税込）
ご興味のある方、是非お試し下さい(^^♪
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2018/03/05
こんにちわ！
明日から石垣島へ！！！よこちんです(*ﾉωﾉ)笑
今日はサンゴの日です(^^)/
沖縄はサンゴでも有名ですよね♬
世界的にもサンゴが多い海域と言われています♬
珊瑚って植物ではなく動物なんですって～
動かないのに不思議ですね！ｗ
温暖化の海水温の上昇で珊瑚が年々白化して死んでしまってます。。(/_;)
珊瑚がなくなると魚がいなくなります。。
美味しいお刺身食べれなくなるの嫌ですよね。。
そして珊瑚は木の6倍！！酸素を排出してくれます！( ﾟДﾟ)
温暖化を防ぐのに大事な役割を持っています！
でも温暖化進んで珊瑚死んでたらあかんやん。。
だから皆さん地球にやさしく
珊瑚を大事にしてあげましょうね～(^_-)-☆
珊瑚はほかにも大事な役割を持ってます★
気になる方はググって下さいね★ｗ
今日はあいにくの雨ですが
癒し処ひなみ元気に営業中です♬
みなさんのご来店お待ちしております(^_-)-☆
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2018/03/02
こんばんは！癒し処ひなみトモリです
空を見上げてみれば・・・・
「満月」です
綺麗な大きなお月様がひなみからも見れます
（携帯からの撮影なんで小さいですが。。。実際は、きれいです！）
満月。。。「月は体に影響するか？」と検索したらいろいろな結果が出てきました
科学的な根拠は、まだ立証されてないらしいですが 言われてみれば「そうかも」なんて思うこともあるかと
例えば
なんかけだるいな～風邪かな～？
なんか悶々するな～ など・・・・
月が影響してるかもしれない・・・なんてこともなきにしもあらずかとｗ
月のサイクルは、女性のサイクルに密接な関係にあるそうです
地球の面積の70％が海
人間の水分量も全体の約70％
まるで人間の体も地球のような感じ(*ﾉωﾉ)
月の満ち欠けが女性の体に影響を及ぼしているかもしれないですね～
満月から新月へ向かっていくときは、月が欠けていくので「デトックス」しやすくなるといわれてます。
癒し処ひなみでは 人気のリンパトリートメントで「デトックス」しお体のメンテナンスをおススメです
癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173
2018/03/01
こんにちは！癒し処 ひなみです(‘ω’)ノ
寒い冬が終わり、もうすぐ春の季節になりますね(*´ω｀*)
暖かい季節の到来と同時に、この時期は決算時期でパソコン業務等のお疲れの方も多いのでは( ;∀;)
肩コリ、首コリからくる頭痛で悩まれている方や、仕事が忙しくて長時間の労働からくる足のむくみ等．．．
今月はそんな方におススメの、
フット・ヘッドをメインにした、キャンペーンコースをご準備致しました!(^^)!
全日時OKキャンペーン
★揉みほぐし40分+ヘッド20分＝￥4000（税込）
首・肩・腰の疲れ、又は頭痛がある方など、頭皮を揉む事で頭の血行がよくなって代謝が上がり、免疫力も向上します。
花粉症の予防にもなりますよ(^-^)
上半身をスッキリされたい方におススメのコースです!(^^)!
平日の11時～17時まで限定（17時までのご予約、ご入店に限る）
★揉みほぐし40分+フット40分＝￥5500（税込）
足がむくみやすい方、30分では物足りない方などにプラス10分増加(*’▽’)
上半身をしっかりほぐして、足もしっかりほぐされたい方におススメです(‘ω’)ノ☆
LINE会員様限定
★揉みほぐし60分+フット40分+ヘッド20分＝￥8400（税込）
頭から足先までガッツリ揉まれたい方や、長いコースがお好きな方、
ゆっくりと受けられたい方におススメの、計120分コースになります(*^^*)
※男女指名・個人指名料は、別途頂きます。
※割引・ポイント割引などの併用不可。
癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173
2018/02/27
久々にユニバに行ってきました(‘ω’)ノ
年パスも切れてしまったので、無しの状態のユニバは久々( ;∀;)
いつもは1～2つぐらいしか乗り物はのらないのですが、パスがないだけでいつも以上に乗り物を満喫ｗ
ジュラシックパークとか、いつぶり？ぐらいの勢いです(-ω-)/
この日は風もあまりなく、席も前から2番目。
絶対に濡れるでと言われたので、防御としてマフラーで落ちる瞬間にガードしたおかげでほぼ濡れずにいけました!(^^)!
が、周りの人たちはビショビショ・・・
真冬の外で可哀そうなくらいでした(+o+)
他にはゲームをしてみたり、
取れなかった（笑）
ハリーポッター★
2回目ですが、めっちゃ酔いました・・・”(-“”-)”
でも夕焼けや綺麗♡
その他に、ダイナソー、ハリウッド・ドリーム、スパイダーマン、
並び時間は長かったですが、思った以上に乗り物はのれたのと、久々に乗ると楽しかったです(*’▽’)
ハロウィンの時には年パスを買おうと思います♬
癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173
By澄川☆
2018/02/26
昨日は久々にお好み焼きを食べてきました！
家でお好み焼きをしようかと思ったんですが、毎日白ご飯だけでも8合炊く我が家。
小さい小さいキャベツ1玉600円で売ってるのをスーパーで見たら、めげてしまいました。
野菜が高すぎます。
我が家は食費だけで破産です。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
今年は野菜なしの肉肉生活。お鍋が食べたい・・・
早く暖かくなって美味しい野菜をいっぱい食べたい真弓でした。
今日も1日頑張りま～す！
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2018/02/23
平昌オリンピックもいよいよ終盤。 施設、環境面で史上最低の大会と言われてましたが、フタを開ければ史上最多のメダルを得とくし日本勢が大健闘！！
ラッキーもありましたが、劣悪な環境といえども条件は全選手皆一緒。やはりそこは地力と実力を備えた選手が順当に上位に上がったように思います。
冬季オリンピックの花形と言えばフィギュアスケート。国内でもとても注目度の高い競技ですが、個人的にはフィギュアという競技にまったく親近感が湧きません（汗）
スキーやボードはやった事がありますが、まずフィギュアスケートをやった事がない（笑） 身近にフィギュアをやってる人もまったくいません。色んな意味で敷居の高い競技だと思いますし、競技の採点システムも一般市民には分かりにくい・・・。
これだけ人気の高い競技なのだから、もう少し門戸を広げて環境整備して競技人口を増やせば、身体能力の高い素晴らしい人材が入ってきやすいのにな～とも思います。
なにはともあれ残す競技もあとわずか。事故やケガの無いように各選手ベストを尽くして頑張れ～！！！
ひなみ鍼灸整骨院 院長 たかくら
癒し処ひなみ ☎ 06-6335-0173
2018/02/22
こんにちわ、よこちんです☺
冬もそろそろ終わりの気配が来てますね！！
冬好きな私はさみしいです。。
冬の最後の思い出にと神戸イルミナージュへ行ってきました(^^)/
イルミネーションの巨大迷路がありましたよ～～！！
きれいでした(*ﾉωﾉ)
でも寒すぎて。。
姪っ子が足の感覚がない。。と半泣きになってました笑
真冬のイルミネーションはもういいかな。。笑
では、まだまだ朝晩冷えるのでみなさま風邪に気を付けてくださいね(^_-)-☆
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2018/02/16
先日、梅田の居酒屋に食事に行きました!(^^)!
個室でゆったりご飯(#^.^#)
海鮮目的で行ったのですが、メニューに黒毛和牛のステーキ．．．
ステーキを長いこと食べてないと思い、注文！！
美味しい( ;∀;)！！！！！
ステーキ最高♡
お酒も程よく飲んで、最後はカフェでまったり(‘ω’)ノ
締めにケーキを食べて、大満足でした(*^^*)
休みの日は外で食事♬
リフレッシュできて、やっぱりいいですね～(*´ω｀*)
次はどこに行こうかな、と考え中です♬
癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173
BY澄川☆
2018/02/15
今年も腰や背中に痛みが出やすい時期がやってまいりました。 当院にも年末年始にかけてその手の患者様がチラホラと・・。
ギックリ腰になった時だけ来院される患者様がいまして、その方から連絡があった時、「今年もこの季節が来たか・・」と実感します。
夏場にもギックリ腰は当然起こりますが、僕の経験上冬場が圧倒的に多いです。
やはり寒さは体の大敵！！正常な体も正常じゃなくなってしまいます。
ギックリになってしまったら元の状態に戻るのに時間が掛かり、仕事も大変！ ギックリになる前に対処するか、予防が大事なのですが、そんな用意周到なことが出来る余裕のある方は極わずか。みなさんとても忙しいのです。突然やってくる腰への一撃に途方に暮れるしかないのです（汗）
ギックリと一言で言ってもその症状はピンからキリまで。症状によっては他の医療機関にお願いする事もあります。
そんなギックリ腰の治療をするにあたって、３つの大事な要素があります。 それは「技術」「経験」「気合い」！
限られた時間内で元の状態の動きに近づけられるようにするには技術と同等に集中力と気合いが大事なのであります！
もう一度言いますが寒さは体の大敵！ とにかく体を冷やさないように！
外で作業される方は腰にホッカイロを３つぐらい貼っておいて下さい。よろしくお願いしま～すm(__)m
ひなみ鍼灸整骨院 院長 たかくら
癒し処ひなみ ☎06-6335-0173
