2017/02/03
こんにちわ。癒し処ひなみです。
今回はスポーツ時や不意な事で怪我した場合の応急処置法 R・I・C・Eについて。
Rはレスト「患部の安静」、Iはアイシング「患部の冷却、氷嚢で約20分、氷嚢が無ければ冷シップ」、Cはコンプレッション「患部の圧迫」、Eはエレベーション「出血がある場合、患部の挙上、患部を心臓より高い位置に保つ」
この4つを実行すれば怪我の悪化を防ぐ事が出来ます。
これはあくまで応急処置なので、後で医療機関に必ず受診しましょう。
冬は寒さで筋肉が硬くなりやすいので怪我をしやすい時期。くれぐれも皆様気を付けましょう。
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2017/02/02
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2017/01/30
こんにちは☆
癒し処ひなみです。
いつもひなみがお世話になっている弁天町にある
ベラジオグループの低貸専門店いちえん本舗様から
なんとお野菜をいっぱい頂きました～(*^▽^*)!!!!!!
たっくさん頂いたのですが、ひなみのスタッフみんなで争奪戦!!!!!!
あっという間に無くなりました(>_<)笑
いちえん本舗様には月２回、月曜日にお世話になっております★
スタッフの方もお客様も皆さん優しくていつも感謝です(^^♪
そのうえお野菜までありがとうございました!(^^)!
こちらは全パーソナル導入をされていて、手が汚れる心配もなし、
台の種類も豊富ですのでお近くに寄られる際は是非10分￥100の揉みほぐし
受けに遊びに来てください(*’ω’*)?
癒し処ひなみ ☎06-6335-0173
2017/01/25
こんにちわ。癒し処ひなみです。今回はスポーツ時や不意な事で怪我した場合の応急処置法、RICEの法則について。 Rはレスト「患部の安静」、Iはアイシング「患部の冷却、氷嚢で約20分程、氷嚢が無ければ冷シップ」、Cはコンプレッション「患部の圧迫」、Eはエレベーション「出血が有る場合、患部を心臓より高い位置に保つ。患部の挙上。」 この4点を実行すれば怪我の悪化を防ぐ事が出来ます。これはあくまで応急処置なので、後で医療機関に必ず受診しましょう。
☎06-6335-0173
癒し処ひなみ
2017/01/25
この冬一番の寒波がやって来ましたね・・・(>_<)
昨日は寒すぎて、夕食はお鍋しか考えられませんでした！(笑)
この写真は和歌山。
珍しく初雪が降ったそうです。
山から車で降りなければ仕事に行けない。けど普段は雪の降らない和歌山。
勿論、ノーマルタイヤです。
ゆっくりゆっくり山を降りて仕事に向かい、何とか事故もなく夜帰宅してました。
力が入りすぎて肩パンパンとか・・・(+o+)
寒い時期は、身体に力が入り寒さでカチカチ、コートで肩も凝ったりで、
身体は悲鳴をあげてるはず。。。
ゆったりまったりと、癒されてみませんか？スッキリしてみませんか？
是非是非、癒し処ひなみにお越し下さいね?
☎06-6335-0173
癒し処ひなみ
2017/01/21
こんにちは(^^)
最近ますます寒くなり、温かい物が食べたくなる時期になりましたよね~
冬は美味しい物が沢山あり、食欲も旺盛になっちゃいます(/ω＼)
その食欲に因んで、最近梅田でイタリアンバルに行って来ました！
冬に食べるアヒージョが最高(*’▽’)?
オリーブオイルとニンニクも効いていて、風邪対策予防にも(^^)v
女二人で食べて飲んで?
お腹も心も満たされまくりました~
また、行こうっと(*‘ω‘ *)w
癒し処ひなみ
2017/01/18
こんにちは。癒し処ひなみです。
ひなみでは、「ひなみ金券チケット」を絶賛発売中です(＾◇＾)
1冊→￥6000（税込）
￥1000のチケットが、1冊6枚綴りになっています。
何冊でもご購入できます。
ご自身・お友達・恋人・ご両親・・・・などへのプレゼントギフトにどうでしょうか？
《お約束》
*本券は、発行者印・番号などのないものは無効になります。
*有効期限は、ご購入日より1年となります。
*本券は、現金・ひなみポイントなどとのお引換えはできません。
*本券の紛失・盗難などについては発行者はその責を負いません。
*ひなみポイントは、本券をご使用になられた方に加算されます。
*ひなみポイントでのチケット購入や割引などは、できません。
詳しくは、ひなみスタッフにお気軽にお声掛け下さい(^_-)-☆
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2017/01/12
こんにちわ！
寒波が続いていますが、皆さまお元気に過ごされてますか？
今年もスタッフ一同頑張りますので、宜しくお願いします！
お正月に東京体育館に行って来ました。
春の高校バレーです。
この寒い中、汗をかきながら必死にプレーしている高校生、
必死に大きな口を開けて応援している高校生、
皆々輝いていました。
今年も、スポーツをする方、お仕事や家事などでお疲れの方、
色んな方の助けをさせて頂けたらと思います。
癒されたい時、スッキリしたい時、癒し処ひなみへ是非足を運んで下さいね。
☎06-6335-0173
癒し処ひなみ
2017/01/05
こんにちは！癒し処ひなみです。
いつも癒し処ひなみをご利用頂き、誠にありがとうございます。
2017年1月11日（水曜日）
スタッフ研修の為、営業時間が20時までとなります。
尚、最終受付は19時（60分コースのみ）までとなります。
皆様には、ご不便をおかけいたしますがご理解の程よろしくお願い致します。
1月12日（木曜日）からは、通常営業に戻ります。
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2017/01/04
こんにちは！癒し処ひなみです
2017年 癒し処ひなみは 1月4日本日から通常営業です！
1月2日3日のお正月営業では、満員御礼となりました。
ありがとうございました(＾◇＾)
ひなみから遠い所にお住いのお客様からは、縁起の良いお餅を頂きました。
一久様ありがとうございます。
一久様は、いろんな百貨店などで美味しい限定ものなどを販売されてる会社です。
ひなみでは、ご夫婦でロングのコースでお疲れを癒されています。
もし、どこかの売り場で一久様をお見かけの際は、ぜひお買い上げ下さい！ひなみ一押しです！！
昨日の最後の営業では、ひなみ恒例の「お年玉じゃんけん」
お正月出勤をしたスタッフとひなみオーナーによるじゃんけん！大会
2日分のお年玉をかけて5人のスタッフが大人らしくない技を使ったりと・・・・・ｗ
結局、お年玉をゲットできたのはこの二人だけ・・・
残りの3人は、ブーブー言いながらも来年に再起を願うのでしたｗ
楽しいお正月！でした(＾◇＾)
癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173
