News・Blog - パート 82

2017/05/22

疲れの正体？！

ＧＷも終わり、遊びに仕事に皆様疲労困憊だったと思われます。体を酷使すると疲れますよね！　ではその疲れというものはどこから来ているのか？　体が疲れていると思われがちですが、実は脳が疲れているのです。体を継続的に動かすと、汗をかいたり心拍数が上がったり呼吸が早くなります。それらの働きを司っているのが脳の視床下部という所。脳の視床下部の指令により運動時の発汗、心拍、呼吸等の調整がされている訳です。しかし長時間運動し続けると脳の負担が大きくなり、これ以上指令を出し続けるのはしんどいから一担体を休めて指令を出す回数を減らさせてくれよ！と脳が体に対して送るのが疲労というサイン。体がこのサインを受け取ると体を一担休ませようとする訳です。

実験によると人の体はウォーキングや自転車漕ぎ等の軽い運動なら、3～4時間連続で運動しても筋肉へのダメージ自体はほとんど無いそうです。

今まで疲労というのは体の疲れだと思っていたものが、実は脳の疲れだったのです！

次回は「リラクゼーションは体だけでなく脳の疲れも取れるのか？」です。(*^_^*)

ひなみ鍼灸整骨院　院長　たかくら

癒し処ひなみ　☎06-6335-0173

2017/05/20

ひなみの招き猫(=^・^=)

癒し処 ひなみの招き猫がバージョンアップされました(ﾟдﾟ)！笑

小さい赤のリボンから、デカデカサイズのリボンに変更(^^♪

頭を撫でるとご利益があるかもです～☆

受付で見受けられた時は、試しに撫ででみて下さいね(*‘ω‘ *)

癒し処ひなみ

☎06-6335-0173
BY 澄川☆

2017/05/19

いちご狩り?

こんにちは(^^)

GWがあけて一気に気温があがりましたね‼

皆様いかがお過ごしでしょうか?

私は先日、２ヵ月前から予約していた

大人気のいちご狩りに行って来ました‼

大阪府岸和田市にある、

Жいちご畑　はるЖさんです(^^)/

こちらのいちご狩り農園は60分食べ放題で

いちご以外のサービスも豊富なんです‼

私がい行った日のメニューは、

★ドリンクバー

★練乳

★ショートケーキ

★チーズケーキ

★チョコレートケーキ

★プリン

★杏仁豆腐

★アイスクリーム

★ソフトクリーム

などなども食べ放題で、

自分で採ったいちごを好きにトッピングして

美味しく、楽しく頂きました(*’ω’*)

ファミリー、お友達、カップルなど

様々な年代の方が来られていましたよ‼

いちご狩り園のおすすめレポートでした?

Byおのえ

癒し処ひなみ
☎06-6335-0173

2017/05/18

懐かしい写真が出てきました！

4年前のオープン当初の写真！(笑)

雑誌の撮影で、ダンカンさんと対談した時の写真です。

〇〇さん若いな～(笑)

いやいや、今も十分若くてかっこいいです(^_-)-☆

あれから4年も経ったんですね。時間が経つのは速い。歳もとるわけです(^▽^;)

5年目に突入ということで、益々みんなで盛り上げて活気溢れるお店にして行きたいと思います。

ひなみにご来店下さる皆様が、スッキリ笑顔でお帰り頂ける様に。。。

私も老体にムチ打って、楽しみながら頑張りたいと思います。

皆様、どうぞお越し下さい。

☎06-6335-0173

癒し処ひなみ

2017/05/17

アルドーレ服部店&ひなみのダブル周年でした！

こんにちは☆
癒し処ひなみです。

4月の29日はひなみの4周年でした!!!
昨年よりもたくさんのお客様に来て頂き感謝感謝です。
ありがとうございました☆

そしてひなみと同じ誕生日のアルドーレ服部店様にもこの日は
行かせて頂きました～(^^)/

なんとなんとスタッフの方が可愛いコスプレをしていたので
写真を撮らせて頂きました～♡

外では店長様が直々に焼いて作った焼肉丼も販売しており
私も休憩で頂きましたがめっちゃおいしかったです( ；∀；)?
写真はセクシーな玉井さんとキュートな土井さん♡
そして真ん中には、いつも協力して下さる役職の春名さん☆
本当にいつもありがとうございます(^^)/☆

そして?
この間、塩元帥に連れて行っていただいた時に
なんと阪神移籍後の糸井のサインがありましたー!!!!!
ラーメンもおいしいし接客も最高やし糸井のサインも発見して
テンション上がりました。
二町でした。

癒し処ひなみ　☎06-6335-0173

2017/05/11

in蒜山高原☆

お疲れ様です(^^)
最近、温かくなってきましたね～☆
蒸し暑いくらい(-“-)
今よりも涼しい時期の４月に、岡山に旅行にいってきました?
時期的には少し早かったのか、雪が残っている状態(ﾟдﾟ)！
展望台が封鎖されていて残念でしたが、高原をドライブに変更(*’▽’)
天気も良く、ドライブ日和になりました?

昼間はジンギスカン専門店に行きましたー( *´艸｀)
蒜山高原に行った時はお勧めの場所ですよ(^^)

次は、展望台が入れる時期にもう一度行きたいと思っています( ^)o(^ )

癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173

BY 澄川☆

2017/05/07

5月のキャンペーン

こんにちは！癒し処ひなみです(*’ω’*)
なが～いGWは、いかがお過ごしでしたか？
ゆっくりお休みできましたか？
お疲れの方はもちろん　元気にお仕事開始の為にもお身体のメンテナンス、リフレッシュをしたい方も
ぜひ癒し処ひなみで元気パワーをチャージしてください(^_-)-☆

♡お得な平日（11時から15時までのご予約入店に限る）
揉みほぐし45分・・・・・￥2600（税込）
♡全日OKキャンペーン
揉みほぐし45分+フット45分・・・・￥5500（税込）

*男女指名・個人指名料は、別途頂きます
*割引・ポイント割引等は、併用できません。
*ご予約から10分以上の遅刻は、コースの変更かキャンセルになる場合があります。ご注意下さい。

癒し処ひなみ
☎06-6335-0173

2017/05/07

ひなみチケット

癒し処ひなみです

5月14日　母の日

毎日の家事でお疲れのお母さまに。。。。


6月18日　父の日

毎日お仕事で頑張ってるお父様に。。。。

ご自分やお友達、旦那様、奥様へ

感謝と愛を込めて・・・・・

癒し処ひなみでは「ひなみチケット」を販売しております。

母の日＆父の日へのプレゼントで1冊購入でひなみポイント1個ゲット！！！
☆ひなみチケットは、チケットをご使用になられた方のみにひなみポイントが加算されます。
BUT！！
5月6月に、ご購入された方も1冊事にひなみポイント1個プレゼントさせて頂きます。
この機会にひなみチケットをご利用下さい。
日頃の感謝と癒しをプレゼントしませんか？

《注意事項》
*本券は、発行者印・番号のないものは無効です。
*有効期限は、ご購入日より1年となります。
*本券は、現金と引き換え致しません。
*本券の盗難・紛失については、責を負いません。
*ひなみポイントでのチケット購入はできません。
*ひなみポイントは、チケットを使用した方に加算されます。
詳細は、スタッフまで(*’ω’*)

癒し処ひなみ
☎06-6335-0173

2017/05/03

GWのキャンペーンお知らせ

こんにちは！癒し処ひなみです。
今日からGWですね
すでにお休みに入ってる方、今日からお休みの方、GWも仕事だよ～～の方
癒し処ひなみは、GWも元気に営業しております(*’ω’*)

☆☆☆5/3～5/5の3日間限定キャンペーン☆☆☆
?揉みほぐし45分+フット45分・・・・￥5500（税込）
?揉みほぐし75分+フット45分・・・・￥7200（税込）

*男女指名料・個人指名料は、別途頂きます。
*割引・ポイント割引などの併用は、できません。

ひなみ鍼灸整骨院からのお知らせ
GW中も診療しております。

癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173

2017/05/02

筋肉の疲れをとりたい

こんにちは。
GW突入しましたね。
お仕事が休みでゆっくりされる方、GWはてんてこまいの方、試合や合宿でハードな方、
色んな方がおられますが、ほとんどの方が筋肉が張ってしまったり腰や肩がコリコリになっていたりで身体の悲鳴が聞こえる時期のように思います。
新入社員や新入生なんて、精神的にも肉体的にもお疲れでは・・・
日曜日に息子のサッカーの試合観戦に行って来ましたが、急に暑くなってきたからか、走ってる時に足がつる子が増えてました。身体のケア、フォローはしっかりやりたいですね。

疲労回復の為には・・・
・良質な睡眠をとる
・栄養を食事でしっかりとる
・お風呂にゆっくりつかったりストレッチで身体をリラックスさせる
・適度に身体を動かす
・マッサージをして筋肉をやわらかくする

などなどです。
ぜひぜひ、疲れを取りに、GWはひなみへお越し下さい<m(__)m>
スタッフ一同、お待ちしております。
ひなみの皆の姐さん真弓でした。

☎06-6335-0173
癒し処ひなみ