夏だね🌞

夏だね🌞

癒し処ひなみ

☎06-6335-0173

こんにちは!癒し処ひなみのともりです

とうとう8月!夏だねー来たねー私の夏が!(^^♪

 

でもでも暑さには勝てません・・・・

暑くて暑くて溶けてしまいそぉ~~~(溶けて痩せればいいけど。。。w)

氷ばかり食べ過ぎて貧血気味・・・

鉄分を取りたく鶏レバーたくさん食べたらコレステロール引っかかる。。。。

健康不良少女です!!

 

現代の夏バテは、昔と違ってエアコンの普及などで身体が暑さに慣れず

自律神経のバランスを崩したりするそうです。

対策の一つに足のツボを押すのもオススメ!!

 

暑い日は、美味しいビールや冷たいアイス、にんにくの効いた焼き肉・・・・・

暴飲暴食になりがちだけど健康不良少年少女にならないよう

身体のメンテや休息などもしっかりしないといけませんね!!

お身体のメンテナンスは、是非「癒し処ひなみ」で!!!!

 

 

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