暑さ対策!!!!

 

どうもおはこんばんにちは!谷口です。

 

 

もわーっとした暑さが続きますが、皆さんどうお過ごしでしょうか。

こんな暑さだと心配してしまうのがやっぱり熱中症ですよね。

熱中症が疑われるときの対処法として、こまめな水分補給が挙げられます。

水分補給は大切な事ですが、かえって症状を悪化させるケースも

あるので注意が必要です。

水分補給だけ行うと血液中の塩分・ミネラル濃度が低くなり

様々な熱中症の発症へとつながったり悪化させたりすることもあります。

 

水だけで塩分を補うのであれば塩分を含む飴・タブレットや梅干しがいいと思います。

個人的に良いなと思えるのが、スポーツドリンクもおすすめですが、

キリンさんが出している、ソルティーライチにはまっています。

ペットボトル500㎖で販売しており冷凍・冷蔵もできますので

暑い夏には最適だと思います。

同じ味で飴も販売してるので是非一度お試し下さい!!!

 

 

癒し処ひなみ ☎06-6335-0173