2017/03/29
甘い物～(*^▽^*)
甘い物→ストレスを感じたり身体が疲れた時、甘いものが食べたくなります。
甘い物には脳内を刺激され エンドルフィンという物質が生成されます。
エンドルフィンはリラックス効果や気持ちを落ち着かせる効果があり、甘いものが食べたくなるのは、人間の本能なんです。
昨日は御友達と息子のサッカーの応援に行き、帰りに甘ーいフレンチトーストを食べながら、いっぱい喋ってストレス解消をしてきました。
マッサージにも癒しの効果、リラグゼーション効果があります。
疲れたな～しんどいな～と感じたときは、是非是非癒し処ひなみにお越し下さいな。
スタッフ一同お待ちしております(^_-)-☆
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癒し処ひなみ
