整体の効果

2021/10/09

こんにちは！　ひなみ鍼灸整骨院

院長　たかくらです😀

10月も尼崎武庫川店に出勤します！

以下の日程でご予約可能です👀

今回から豊中本店でしか予約が取れなかった『ひなみ整体』がついに…

尼崎武庫川店に！💁‍♂️💁‍♂️💁‍♂️

～ひなみ整体～

60分　￥6600-

90分　￥9680-

もちろん以前からご予約可能な【鍼治療のコース】は引き続きご予約可能です！！！

（鍼・ひなみ整体、いずれも院長のみのコースになりますのでご了承ください。）

整体の効果

「身体が重い、疲れやすい」「身体が硬くて動きが悪い」

「肩や腰がバキバキに硬くなってる」「足が冷える、むくむ」

などの身体のお悩みがあるものと思います。

ではこれらの不調の原因はいったいどこにあるのでしょうか・・・？

そう、これらの不調の原因の多くは「血行不良」。

血液の巡りの悪さにあります！

血液は酸素や様々な栄養素を身体の筋肉・肌・内臓などの各器官に送っています。

血液がきちんと流れなくなると、筋肉の酸素や栄養が足りなくなって疲労感を感じたり、

柔軟さが無くなってケガをしやすくなります。

また血液は体温を保つ役割もあるので、

血行不良は冷えやむくみにもなりやすくなります！

しかも筋肉が硬くなるとさらに血液が巡りにくくなり

もっと筋肉が硬くなってくるという

悪循環が発生してしまうのです！

整体の効果というのは、ざっくり言ってしまうと「血流を促進・改善」することです

例えば「マッサージ」は局所の筋肉を動かしてその部分に血流を促し、

筋肉の柔軟さを回復させます。

また、姿勢や生活習慣が原因で、同じ場所に痛みや硬さが出やすい時は

「姿勢矯正」などで全身のバランスを改善し、

血行を滞らせる根本的な原因にアプローチすることが可能です！

このように人間が本来持っている自然治癒力を高めたり

患部に掛かる負担を軽減して、身体が回復するお手伝いをするのが

「整体」なのです。

整体はストレッチやマッサージ、矯正法などを駆使して体全体のバランスを整え体を元の状態に戻す事。

どれが良い悪いでは無く、まず目的が異なるのです。

また、整体時に使うマッサージは揉みほぐしのそれとは異なり、

解剖学や運動学、スポーツ生理学などのバックボーンに基づいた手法で行う為、少々痛みを伴う事があります💦

（※リラクゼーションとは違い、少々痛みを伴う施術となりますのでご理解下さい。）

私は学生時代、著名な先生のもとでスポーツトレーナーとして修業し、国家資格取得後はプロ、アマ問わず数多くのスポーツ選手を診てきました。

ひなみ整体法は私が長年培ってきた技術と経験を形にしたものなので、ぜひこの機会にお試しください！！

また、自分の今の体の状態は、どのコースでアプローチしてもらうのが一番ベストなのかわからないお客様は私に相談して下さい！

今の体の状態に合う一番ベストなコースの選択や設定をお答えします！！

癒し処ひなみ　尼崎武庫川店　06-6417-0173