寒暖差アレルギーと花粉症の違い(‘ω’)ノ

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こんにちは!癒し処 ひなみです(*´ω`*)

最近くしゃみ、鼻水など急に出始める時期だと思いますが、皆様は体調の方はいかがでしょうか?

私は最近くしゃみが止まらなく…”(-“”-)”

花粉症かと思ったのですが、目のかゆみもなく風邪かな?と思ってたところ、

テレビで丁度、寒暖差アレルギーの事が放送されていて症状が全く同じでした(+o+)

透明の鼻水、鼻づまり、くしゃみ、せき、食欲不振、不眠、イライラ、疲れやすい、と言ったのが主な症状です。

目のかゆみが出ないのが、花粉症との違いみたいですよ~(-ω-)/

翌日との7度以上の寒暖差があると症状がでやすく、体内の温度調節がコントロールできない人や、

気温差による自律神経の乱れ、血管の収縮と拡張の働きの狂いが主な原因みたいです。

そして、筋肉量の少ない女性が発症しやしみたいです( ;∀;)

治療薬はなく、治す方法としては、

☆規則正しい生活をする。

☆睡眠をしっかりとる。

☆食事をきっちりとる。

自律神経の乱れになるので、まずは整えていくことが大事みたいです。

この症状がでたかたは、身体のケアをしっかりして、体調の整えることを頑張って下さい!(^^)!

私も、まずは規則正しい食事から心がけようと思います( ..)φ

 

癒し処 ひなみ

☎06-6335-0173

BY澄川☆